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意哥 |
石锅拌饭是来源于韩国,又称作“韩国拌饭”,韩国人都比较喜欢吃米饭,而且吃的比较清淡,不会特别的油。营养价值也是非常高的,营养搭配均匀。不要担心会不健康,发胖的烦恼。
石锅拌饭
原料:胡萝卜半根,小香肠2根,新鲜香菇2个,菠菜一小把,豆芽一小把,鸡蛋一个,韩式辣酱2勺
做法:
1、蔬菜等原料都准备好洗干净,沥干水分,
2、香菇、胡萝卜都切成细丝,
3、香肠也切成细丝,菠菜,、
4、铺上煮熟的米饭,
5、把热好的菜都均匀的码在饭上,
6、另起一锅煎一个荷包蛋,然后把边角修掉,
7、把荷包蛋铺在菜上,
8、石锅放在灶上,开中小火慢慢煮,然后关火即可吃的时候拌上韩式辣酱就行啦。
(小贴士):
1、码在上面的蔬菜要熟的才行啊,用什么菜随意,
2、石锅内一定要刷油,不然就没有锅巴啦,油多点也没事的,
3、加热好的石锅很烫,拿的时候一定要用隔热手套或者其他东西,别烫伤了。
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